10 Manfaat Tidur Tanpa TV Boleh Bawa

Mempunyai TV di dalam bilik tidur telah menjadi suatu keharusan. Ia bagus untuk mempunyai sesuatu untuk ditonton sebelum anda tidur. Tetapi dengan keselesaan juga ada kekurangan.Adakah anda juga mempertimbangkan untuk mengambil TV dari bilik tidur? Ia boleh menjadi sihat. Berikut adalah 10 sebab yang baik untuk berbuat demikian.

1. Anda tidur dengan lebih baik.

Pasti, ia adalah sesuatu yang perlu ditonton sebelum anda tidur. Ia membantu anda berehat. Tetapi walaupun anda boleh menetapkan pemasa untuk TV supaya ia dapat ditutup selepas anda tidur, anda sering enggan berbuat demikian. Hasilnya: anda tetap terlambat dan anda mempunyai malam yang tidak tidur.

2. Contoh yang baik untuk anak-anak.

Bagaimanakah anda dapat memberitahu anak-anak anda bahawa mereka tidak boleh terus menonton TV apabila ini adalah apa yang anda lakukan di dalam bilik anda? Tetapkan contoh yang baik untuk anak-anak dengan mengeluarkan TV dan mereka dari bilik tidur.

3. Lebih banyak masa untuk perbualan.

Pada siang hari ada juga sesuatu yang lebih penting yang perlu anda jaga daripada duduk dan bercakap dengan pasangan anda. Jadi apa yang tersisa adalah masa yang anda dapatkan di bilik tidur semasa waktu larut malam. Sudah tentu, jika TV dihidupkan, anda mungkin menangguhkannya sekali lagi.

4. Lebih banyak ruang bebas.

Hanya pertimbangkan ini: jika anda mengambil TV dari bilik tidur anda tiba-tiba anda mempunyai banyak ruang kosong yang boleh anda gunakan untuk sesuatu yang lain. Itulah perkara yang hebat terutama di dalam bilik tidur kecil.

5. Kurang habuk.

MoreINSPIRATION
  • Cara Menghias Bilik Tidur Nurseri
  • 13 Cara Segar untuk Bawa Hijau ke dalam Décor anda
  • Trend Neon: Bawa Semakin Cerah ke Bilik Tidur Anda

Saya pasti anda menyedari bahawa TV menarik banyak habuk. Habuk sangat teruk, terutamanya di dalam bilik tidur di mana segala-galanya perlu bersih supaya anda dapat berehat dan tidur nyenyak.

6. Lebih banyak masa untuk membaca

Sekiranya anda tidak dapat menonton TV perkara terbaik yang akan datang ialah membaca sesuatu. Apabila anda membaca, mata menjadi letih lebih cepat dan anda tertidur, yang bagus untuk anda pada sebelah petang selepas hari yang penuh dengan peristiwa.

7. Anda menjimatkan wang elektrik.

Mungkin anda tidak perasan sekarang, tetapi TV di bilik tidur anda banyak menggunakan tenaga, terutamanya jika ia tetap sepanjang malam. Jadi mengapa tidak cuba untuk menjimatkan wang?

8. Tidak ada lagi gangguan dari masalah sebenar.

TV mewujudkan rasa selesa dan sering membuat anda lupa atau menangguhkan masalah tertentu yang mungkin anda ada dalam keluarga. Tetapi mereka tidak hanya hilang. Mereka bertumpu dan anda mempunyai masalah besar yang tidak boleh diselesaikan dengan mudah "maaf".

9. Pendekatan yang lebih realistik terhadap kehidupan.

TV mewujudkan harapan dan imej tertentu yang tidak benar dan jadi kami kecewa apabila hidup berjalan sesuai dengan yang sepatutnya dan tidak seperti di TV. Elakkan harapan yang tidak realistik ini dengan memberi tumpuan kepada kehidupan sebenar.

10. Bersedia lebih cepat.

Jika perkara pertama yang anda lakukan apabila anda bangun pada waktu pagi adalah menghidupkan TV maka anda mempunyai masalah. TV mengganggu anda dan memerlukan masa yang lebih lama untuk anda bersiap sedia.

Sumber gambar: 1, 2, 3, 4, 5 dan 6.

Penulis: Simon Jenkins, E-Mel

Tinggalkan Komen Anda